Chia en Semillas 100g
zoom_out_map
chevron_left chevron_right

Chia en Semillas 100g

Contenido 100g

$ 2.490

Descripción

Es la fuente vegetal más rica en ácidos Omega 3. Variados estudios han demostrado que luego de tres meses de consumo. los niveles de colesterol maloy TRIGLICERIDOS disminuyen hasta en 30%. Además es alta en fibra. mantiene los niveles de azúcar en la sangre (gel de Chia). el cual puede ser útil en la prevención y control de la diabetes. Contiene antioxidantes. magnesio. potasio. zinc. cobre. vitaminas B1. B2 y B3. libre de Colesterol y de Gluten. Comer 25 gramos de esta semilla equivale a ingerir medio kilo de pescado. Tiene seis veces mas calcio que la leche. seis veces más hierro que las espinacas y doce veces más fósforos que el arroz (fortalece el cuero cabelludo). Fue utilizada como alimento y medicina por los habitantes precolombinos de América Central debido a que otorga gran energía. Se ha determinado que funciones del cerebro pueden ser afectadas por falta de 0mega 3 como el Stress. aprendizaje. depresión. ansiedad. siendo indicada especialmente para niños con déficit atencional. al adulto mayor le ayuda a combatir la artritis. osteoporosis. hipertensión. varices. problemas circulatorios. mejora la concentración. enfermedades inflamatorias y bronco pulmonares (asma). Los ácidos grasos Omega 3 deben ser incorporados en la alimentación por la sencilla razón de que el cuerpo humano no los produce. Consumo: Media hora antes de consumirla o desde la noche anterior dejar remojando 2 cucharaditas de chia en ½ vaso de agua tibia . consumir la chia junto con el agua o gel (se come todo). se puede comer solo o mezclar con yogurt. jugo. leche. En caso de colesterol alto consumir 5 cucharaditas al día.

Ficha técnica

893C
1 cm
1 cm
1 cm
0.10 kg
11 Artículos